在宅介護の知恵 高齢者がむせるのはなぜ？｜むせる原因と危ないサインの見分け方
親が食事のたびにむせる、お茶でもせき込む…なぜ？介護老人保健施設で働く現役理学療法士が、高齢者がむせる原因と、誤嚥の危ないサインの見分け方、今日から家でできる食事の工夫をやさしく解説します。
2026-06
在宅介護の知恵 
在宅介護の知恵 その腰痛や不眠は介護疲れのサインかも｜体を守る対策5選
親の介護で腰が痛い、夜眠れない…それは介護疲れのサインかもしれません。介護老人保健施設で働く現役理学療法士が、介護疲れが体に出るサインのセルフチェックと、ひとりで抱え込まないための対策を5つ、やさしく解説します。
介助のコツ 介護の腰痛対策｜理学療法士が教える腰痛ベルトの選び方とおすすめ
介護で腰がつらく、腰痛ベルトを買おうか迷っていませんか。介護老人保健施設で働く現役理学療法士が、腰痛ベルトの選び方・使い方・タイプ別のおすすめ（コルセット型／骨盤ベルト型）を正直に解説します。ベルトに頼りきらず腰を守るコツまでお伝えします。
介助のコツ 寝た人の体位変換をラクにするコツ｜理学療法士が教える方法
寝たきりの方の体位変換で、重くて腰がつらい、うまく向きが変えられないとお悩みではありませんか。介護老人保健施設で働く現役理学療法士が、力に頼らず「持ち上げずに転がす」体位変換のコツを、今日から家でできる手順でやさしく解説します。
介助のコツ 立ち上がりの介助のコツ｜お互いにラクな方法【理学療法士が解説】
高齢者の立ち上がりの介助で、腕を引っ張って腰を痛めたり、お互いつらい思いをしていませんか。介護老人保健施設で働く現役理学療法士が、力に頼らずお互いラクに立ち上がる介助のコツを、今日から家でできる手順でやさしく解説します。
介助のコツ ベッドから車椅子への移乗のコツ｜力がいらない介助方法
ベッドから車椅子への移乗で、腰を痛めたり相手と共倒れしそうになっていませんか。介護老人保健施設で17年働く現役理学療法士が、力に頼らずラクに移乗する介助のコツを、今日から家でできる手順でやさしく解説します。
介護予防 親が転びやすくなったと感じたら｜原因と家庭でできるチェック
親が高齢になって転びやすいと感じていませんか。介護老人保健施設で働く現役理学療法士が、高齢者が転びやすくなる原因と、家庭で今日できるチェック・対策をやさしく解説します。
福祉用具 福祉用具のレンタルを介護保険で安く借りる方法｜現役理学療法士が解説
はじめに「介護ベッドって、買うと何十万円もするの…？」「歩行器に車椅子に手すり……ぜんぶ買っていたら、お金がいくらあっても足りない」介護に必要な道具をそろえようとして、その値段にびっくりした経験はありませんか？介護老人保健施設で働く現役理学...
福祉用具 福祉用具の選び方｜理学療法士が教える失敗しない5つのポイント
はじめに「母のために歩行器を買ったのに、まったく使ってくれない…」「高い車椅子を購入したけれど、後々使わなくなってしまった…」介護をしていると、こんな“福祉用具の買い物の失敗”は本当によくあります。介護老人保健施設で働く現役理学療法士タカで...
在宅介護の知恵 在宅介護が始まったら最初にやること5つ｜理学療法士がやさしく解説
はじめに「ある日突然、家族の介護が始まった」「何から手をつければいいのか、まったく分からない」——もし今、そんな不安の真っただ中にいるなら、どうか少しだけ肩の力を抜いてください。はじめまして。介護老人保健施設で働く現役理学療法士、タカと申し...