2026-06

介護で腰を痛めにくい体の使い方｜理学療法士が教える5つのコツ

はじめに「親を支えるたびに腰がズキッとする」「介護を始めてから腰痛が当たり前になってしまった」——そんなふうに感じていませんか。はじめまして。介護老人保健施設で17年以上、理学療法士として働いているタカと申します。現場では、入所者さんのリハ...

介助のコツ

高齢者の転倒予防｜理学療法士が教える自宅でできる簡単体操5つ

はじめに「最近、親の歩き方がふらつくようになった」「家の中でつまずくことが増えた」——そんな心配はありませんか。はじめまして。理学療法士として高齢者のリハビリに向き合っているタカと申します。現場では「転倒をきっかけに、急に歩けなくなってしま...

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